Insulinoporność dotyczy coraz większej ilości osób. Początkowo to zaburzenie nie daje objawów, rozwijają się one stopniowo i są dosyć niespecyficzne jest to m.in. złe samopoczucie, ogólne zmęczenie. Nieprawidłowa dieta, stres, brak ruchu to jeden z głównych przyczyn jej powstania.
Współpraca ze mną jest dla Ciebie jeśli:
- podejrzewasz, że masz insulinooporność ale nie wiesz jakie badania wykonać, aby to sprawdzić
- dopiero co dowiedziałaś się, że masz insulinooporność i nie wiesz od czego zacząć zmiany w swoim żywieniu
- czujesz się zagubiona w natłoku informacji na temat diety w insulinooporności i chcesz dowiedzieć się, która strategia jest tak naprawdę właściwa
- wiesz jak odżywiać się w insulinooporności, ale ciężko Ci te zasady wprowadzić w życie
Chcesz wyjść z insulinooporności? To jak najbardziej możliwe. Właściwe odżywianie jest jednym ze sposobów jej leczenia.
Czego dokładnie się nauczysz? Co możesz zyskać po współpracy?
- Nauczysz się komponowania posiłków, tak aby czuć się dobrze.
- Pokażę Ci jak pogodzić dietę w insulinooporności z gotowaniem dla całej rodziny.
- Poczujesz się dobrze. Będziesz mieć więcej energii. Przestaniesz mieć wielką ochotę na słodycze.
- Odkryjesz jak łączyć produkty, by posiłki były smaczne i jednocześnie dawały Ci energię.
- Rozwiejesz wszelkie mity i wątpliwości na temat tego, co pomaga, a co szkodzi w insulinooporności.
- Dowiesz się jak wplatać swoje ulubione dania w codzienny jadłospis.
- Pokażę Ci jak jeść normalnie, bez nakazów i zakazów.
- Zerwiesz z zerojedynkowym podejściem do diety i odzyskasz swobodę jedzenia
- Dowiesz się jak przetrwać święta, imprezy rodzinne mając insulinooporność.
- Wyjdziesz z insulinooporności!
Jak działamy?
Nie dostajesz ode mnie sztywnej rozpiski i restrykcji. Stawiam przed wszystkim na edukację żywieniową, tak abyś po zakończeniu naszej współpracy wiedziała co jest dla Ciebie dobre i była w stanie utrzymywać wypracowane efekty długofalowo.
Dlaczego możesz mi zaufać?
Jestem specjalistą School SOIT – School Of Insulinresistance Therapy. Pomogłam już wielu kobietom z wyjść z insulinooporności i odzyskać zdrowie oraz dobre samopoczucie.
