Sałatka to zawsze dobry pomysł na posiłek. A ta jest wyjątkowa! Delikatny ser camembert w połączeniu z chrupiącą gruszką smakuje naprawdę wybornie!
Polecam na śniadanie, kolację lub przekąskę do pracy!
Obłędna!
Kaloryczność: 320 kcal
Białko: 12 g
Tłuszcze: 26 g
Węglowodany: 12 g
Jeżeli jesteś w trakcie starań zamiast oliwy z oliwek możesz użyć oleju lnianego. Dostarczy on propłodnościowych kwasów tłuszczowych OMEGA-3, które regulują cykl miesiączkowy i działają przeciwzapalnie.
Taką sałatką możesz podzielić się ze swoim starszym dzieckiem ok. 2 roku życia jeśli radzi sobie z gryzieniem twardszych rzeczy oraz jedzeniem zieleniny (zielenina jest trudnym produktem do nauki jedzenia – może przykleić się do podniebienia).
Jeśli jesteś mamą niemowlaka możesz go poczęstować startą na tarce lub ugotowaną gruszką.
Sery pleśniowe są dosyć tłuste i ciężkostrawne można podawać je sporadycznie bliżej pierwszego roku życia dziecka – pod warunkiem że są zrobione z mleka pasteryzowanego (dotyczy to też starszych dzieci).
© Copyright 2021 All Rights Reserved