PAKIET „CHCEMY BYĆ RODZICAMI”

449.00 

Pakiet przeznaczony dla par planujących dziecko obejmujący opiekę dietetyczną przez 4 tygodnie.

Opis

Pakiet „CHCEMY BYĆ RODZICAMI” jest dla Was jeśli:

  • planujecie dziecko i chcecie przygotować się do ciąży,
  • chcecie dowiedzieć się jakie produkty jeść, aby zwiększyć Waszą płodność,
  • chcecie wspomóc dietą walkę ze schorzeniami zmniejszającymi płodność (zaburzenia hormonalne, PCOS, niedoczynność tarczycy, endometriozą, insulinooporność),
  • chcecie uregulować cykle, przywrócić owulację, zwiększyć ilość i poprawić jakość komórek jajowych,
  • chcecie poprawić parametry nasienia.

Pakiet „CHCEMY BYĆ RODZIAMI” obejmuje:

  • 2 konsultacje telefoniczne lub Skype oraz wywiad dietetyczny w formie ankiety do wypełnienia.
  • Zalecenia żywieniowe. Otrzymacie listę produktów zalecanych i przeciwwskazanych w czasie starań o dziecko. Zalecenia będą opracowane indywidualnie dla każdego z Was i dostosowane do ewentualnych nieprawidłowości.
  • Po 2 płodne jadłospisy na 7 dni dla każdego z Was. Każdy jadłospis opracowuję w taki sposób, aby zwierał produkty wspierające płodność zarówno kobiety i mężczyzny. Jadłospisy będą bardzo podobne abyście mogli wspólnie gotować, różnić się będą dodatkami co znacznie ułatwi Wam organizację. Jadłospisy zawierają także szczegółową listę zakupów, przepisy na dania. Otrzymujecie również listę zamienników.
  • Wskazówki. Podpowiem Wam jak zorganizować gotowanie, plan dnia, zakupy aby wdrożenie diety było łatwe i nie wprowadzało rewolucji w Waszym życiu. Otrzymacie wskazówki jak poradzić sobie z podjadaniem i słodyczami. Dowiecie się także, jak zadbać o prawidłowe nawodnienie, regenerację.
  • Monitorowanie postępów oraz wsparcie psychodietetyczne. W ramach pakietu przez miesiąc możecie kontaktować się ze mną mailowo w celu rozwiewania pojawiających się wątpliwości.
  • Autorski poradnik „Zdrowe zakupy”, który pomoże Wam nauczyć się wybierać właściwe produkty w sklepie.
  • Wszystkie materiały w formie pdf oraz w wersji drukowanej (wersję drukowaną wysyłam do Was kurierem).