PAKIET „CHCĘ BYĆ MAMĄ”

349.00 

Pakiet przeznaczony dla kobiet planujących macierzyństwo obejmujący indywidualną opiekę dietetyczną przez 4 tygodnie.

Opis

Pakiet „CHCĘ BYĆ MAMĄ” jest dla Ciebie jeśli:

  • planujesz macierzyństwo i chcesz przygotować się do ciąży,
  • chcesz dowiedzieć się jakie produkty jeść, aby zwiększyć płodność,
  • chcesz wspomóc dietą walkę ze schorzeniami zmniejszającymi płodność (zaburzenia hormonalne, PCOS, niedoczynność tarczycy, endometriozą, insulinooporność),
  • chcesz uregulować cykle, przywrócić owulację, zwiększyć ilość i poprawić jakość komórek jajowych.

Pakiet „CHCĘ BYĆ MAMĄ” obejmuje:

  • 2 konsultacje telefoniczne lub Skype oraz wywiad dietetyczny w formie ankiety do wypełnienia.
  • Zalecenia żywieniowe. Otrzymasz listę produktów zalecanych i przeciwwskazanych w czasie starań o dziecko. Zalecenia będą opracowane indywidualnie i dostosowane do ewentualnych jednostek chorobowych, które występują u Ciebie.
  • 2 płodne jadłospisy na 7 dni. Każdy jadłospis opracowuję w taki sposób, aby zwierał produkty wspierające płodność. Dodatkowo jadłospisy zawierają szczegółową listę zakupów, przepisy na dania. Otrzymujesz także listę zamienników.
  • Wskazówki. Podpowiem Ci jak zorganizować gotowanie, plan dnia, zakupy aby wdrożenie diety było łatwe i nie wprowadzało rewolucji w Twoim życiu. Otrzymasz wskazówki jak poradzić sobie z podjadaniem i słodyczami. Dowiesz się także, jak zadbać o prawidłowe nawodnienie, regenerację.
  • Monitorowanie postępów oraz wsparcie psychodietetyczne. W ramach pakietu przez miesiąc możesz kontaktować się ze mną mailowo w celu rozwiewania pojawiających się wątpliwości.
  • Autorski poradnik „Zdrowe zakupy”, który pomoże Ci nauczyć się wybierać właściwe produkty w sklepie.
  • Wszystkie materiały w formie pdf oraz w wersji drukowanej (wersję drukowaną wysyłam do Ciebie kurierem).