6515840b49602
To co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Dieta jest bardzo ważna zarówno w przypadku starań o ciążę (prawidłowe żywienie zwiększa szansę na jej uzyskanie) oraz już w czasie ciąży aby zapewnić rozwijającemu się dziecku wszystko co najlepsze. Właściwe żywienie jest także bardzo ważne podczas karmienia piersią.
Współpraca ze mną jest dla Ciebie jeśli:
- planujesz ciążę, chcesz zadbać o swój organizm i zwiększyć płodność,
- chcesz wspomóc dietą walkę ze schorzeniami zmniejszającymi płodność (zaburzenia hormonalne, PCOS, niedoczynność tarczycy,endometriozą, insulinooporność),
- jesteś w ciąży i chcesz nauczyć się jak prawidłowo się odżywiać,
- masz cukrzycę ciążową i lekarz zlecił Ci wdrożenie diety,
- karmisz piersią i chcesz wiedzieć jak odżywiać się w tym czasie.
Podczas współpracy:
- pokażę Ci co jeść aby zwiększyć szansę na ciążę,
- dowiesz się jak komponować jadłospis w czasie ciąży, aby nie przytyć zbyt dużo i zapewnić dziecku prawidłowy rozwój,
- nauczę Cię jak za pomocą diety radzić sobie z ciążowymi dolegliwościami (nudnościami, zgagą, zaparciami) oraz jak uregulować poziom cukru we krwi,
- dowiesz się jak wrócić do wagi sprzed ciąży,
- nauczę Cię jak powinna wyglądać dieta kobiety karmiącej piersią.
Dlaczego warto?
Ukończone przeze mnie szkolenia specjalistyczne dają Ci pewność, że przykazywane przeze mnie wskazówki i zalecenia są zgodne z aktualną wiedzą medyczną i będziesz w bezpiecznych rękach.
Testimonials
Opinie klientów
sukcesy podopiecznych
Pani Monika jest świetnym specjalistą. Pełen profesjonalizm, ale jednocześnie bardzo ciepła osoba. Odkąd pamiętam zmagałam się z nadwagą, dodatkowo mam niedoczynność tarczycy i insulinooporność. Byłam u wielu dietetyków, ale tylko Pani Monika potrafiła mi pomóc. Z jej pomocą schudłam ponad 15 kg bez wyrzeczeń. Jadłospis był pyszny, a posiłki bardzo szybkie w przygotowaniu.Joanna Mazur
Pani Monika to bardzo mila i kompetentna osoba. Ma wspaniałe podejście do dzieci. Jadłospis jaki przygotowała dla mojej córeczki jest oparty na jej ulubionych produktach, dzięki temu je to co lubi a przy tym chudnie. Pani Monika dała mi również praktyczne wskazówki jak zachęcić córcię do próbowania nowych produktów i jedzenia warzyw. Amelka wszystkie posiłki zjada ze smakiem. Pełen profesjonalizm. Serdecznie polecam, bo efekty widać!!!Katarzyna Dudek
Do Pani Moniki trafiłam na polecenie lekarza, który zalecił mi dietę w cukrzycy ciążowej. Dzięki wskazówkom i jadłospisie ułożonym przez Panią Monikę udało mi się utrzymać cukry w normie do końca ciąży.Magdalena Niemiec
Nigdy nie sądziłam, że dieta odchudzająca może być taka pyszna! Schudłam w ponad 20 kg bez głodu i wyrzeczeń. Jadłam swoje ulubione posiłki i jednocześnie poznałam nowe smaki. Jeśli miałam jakiekolwiek pytania lub wątpliwości zawsze mogłam się zwrócić o pomoc. Serdecznie polecam Panią Monikę efekty są super! Naprawdę warto.Agnieszka Zając
Po odchudzaniu z Panią Moniką o efekcie jojo nie ma mowy! Zrzuciłam ponad 15 kilogramów jedząc same pyszności i utrzymuję tę wagę! Co więcej, jadłospis był tak ułożony, że żadne produkty się nie marnowały, a przygotowanie posiłków było bardzo szybkie i jadła je cała moja rodzina. Nie musiałam gotować dwóch obiadów. Dla zapracowanej mamy trójki dzieci to super ważne! Bardzo polecam!Maria Socha